Friday, June 12, 2009

Latihan Awal Multi-Orgasme

Latihan awal:
1. MINIMAL Denyutkan otot PC sesering mungkin
kalo rajin, untuk hasil lebih maksimal latih:

2. Banyak latihan stretching (yoga dasar) untuk pelenturan seperti cium lutut, jongkok, lipat kaki seperti orang jepang duduk di tatami. Pokoknya semua yang melenturkan dan latih dari yang ditekuk sakit sampe lama2 nggak sakit.
3. Pernafasan dasar: hisap selama mungkin, buang selama mungkin
4. Fitness dasar seperti sit up dan push up
5. Makan yang sehat dan teratur. Minum air putih sebanyak mungkin (ada ilmunya lho..harus dilatih terus biar kuat)
6. Istirahat yang cukup

Plus: experimen terus kalo pas mau ejakulasi tekan titik antara anus dan buah zakar (otot PC). usahakan agar sperma tidak keluar setetespun.

Tentu dengan rajin berdoa dan mohon agar usaha kita untuk lebih memaksimalkan pemberian (pinjaman) dariNya mendapat ridho, kekuatan dan ketabahan. selamat berlatih, karena no pain no gain, no practice no masterpiece! no pain, no gain..extraordinary performance, needs lots of training..kalau mau kuat ya perlu latihan yang benar, efektif dan tepat.

No comments:

Post a Comment